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          鐘山茶訊
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          人到中年,茶才是良藥!

          發表時間:2022-06-17 ??閱讀次數:713


                不經意間,年輪已悄悄地為我們的臉上涂上了淡淡的歲月印跡,增添了流年的風霜。不經意間,就這么步入了中年。開始更加意識到家庭的重要性,開始意識到健康的重要性。

          更加關注自己與家人的健康,拋開了年輕時候的酗酒、抽煙,也不再鐘情于熬夜,放慢了生活的腳步,更愿意在茶桌前,茶是健康的,泡一壺茶,受益全家,父母、孩子,談笑間,一壺茶飲盡。多喝一泡茶,少吃一次藥,不亦樂乎!


                                                                 


                                                                                           一壺茶有健康有幸福圖片
              

                人到中年,身體器官開始老化,需要你用心呵護,才能保證有個健康的身體,才能讓你的壽命延長。茶,是大自然恩賜給人類的絕佳圣飲,可以幫助肝、腎等進行有效排毒、去火??梢詭椭竽X增強記憶,還可以幫助很多……
              自古茶當藥,現代科學研究也表明,茶葉中含的茶多酚、維生素,蛋白質、微元素等,都是人體所必須,是人類養生的圣飲,是理想的養生保健飲品。世界衛生組織調查認為:茶是中老年人的最佳飲品。茶葉含有豐富的維生素,蛋白質、脂肪,經常飲用可以調節生理功能,具有很好的保健作用。

               人到中年,更愛喝茶,中年人喝茶的好處多。中年人喝茶5大好處:


          01
           有助于抗氧化
              茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑。有實驗研究顯示,茶多酚清除對人體有害的過量自由基的效能遠超氧化物歧化酶(SOD),大大高于其他同類物質。另有實驗結果表明,茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強多倍。

          02 有助于預防和治療輻射傷害
              茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質的能力。對血細胞減少癥,茶葉提取物治療效果也非常顯著;對因放射輻射而引起的白血球減少癥治療也有很好的效果。
           
                                                                  
          03有助于提神醒腦
              茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經興奮,增強大腦皮質的興奮過程,使人精神振奮,增強思維和記憶能力。
           

          04 有助于利尿解乏
              茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟,促使尿液迅速排出體外,提高腎臟的濾出率,減少有害物質在腎臟中滯留的時間??Х葔A還可排除尿液中的過量乳酸,有助于使人體盡快消除疲勞。

          05 有助于降脂助消化
              茶葉中的咖啡堿、維生素B1、維生素C都能提高胃液的分泌量,可以幫助消化,增強分解脂肪的能力。茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪,防止脂肪在體內積滯。

                                                                    


           06 一壺茶 不惑才有回甘
              人到中年,生活要的是內涵,命運的小舟哪怕是再無常,安靜下來,有茶不惑,理清生活的頭緒,必能再揚起風帆。
              人到中年,苦樂參半,除了工作還有家庭要分擔,對待父母心要寬,教導孩子心要正,沏上一壺茶,明白了要像茶一樣去做人,知道了茶的來之不易,所以更加珍惜。

              在喝茶中學會笑看世事繁華,淡定人生心態,學會  感恩,學會無憾我心的做人,做事,幸福就像回甘。


          07
           一壺茶 與友情天長地久
              人到中年,褪去了幼稚的容顏,茶,這似乎在人生旅途等候路人的朋友,微笑地走來,一入心懷便難以割舍。能在繁忙中,邀上好友,一起喝杯茶,享時光的唯美。
              一起訴說,時光荏苒,經不住歲月的流淌,品茶是歲月長河里的一葉泛舟,緩緩漂流而來。世間的百態,人情冷暖在不斷的變幻,唯一不變的,是茶之初心。

                                                          

              茶的平和清寂如中年人慣看秋月春風的心境,不再浮躁,不再張揚。細細體會,心靈感悟,這生活的滋味別有一番。 


                                                                                           掃

                                                                                                  可


                                                                                               

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